Stress? Ontdek de kracht van je lichaam

Via oefeningen leren we stress herkennen en krijgen we handvatten om ermee om te gaan. De inzichten helpen je veerkracht te vergroten en de samenhang tussen geest en lichaam aan te voelen. We beginnen op 26 maart !

 

Wanneer?

We komen 5 dinsdag avonden samen:

  • 26 maart, 23 april

  • 28 mei, 4 juni

  • 3 september.

telkens van 19-21 uur.

Waar?

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Slachthuislaan 1, 3000 Leuven. Meld je aan bij het onthaal.

Met de bus?

  • Neem bus 7, 8 of 9 en stap af aan halte Redingenhof.
    De halte ligt op 3 minuten wandelen van het wijkgezondheidscentrum.

  • Neem buitenringbus 600 of binnenringbus 601 en stap af aan halte IJzerenmolenstraat.
    De halte ligt op 5 minuten wandelen van het wijkgezondheidscentrum.

Prijs?

Deelname is gratis

Wie ?

Je bent welkom vanaf 16 jaar, je komt in comfortabele kledij en brengt een matje, badhanddoek en drinkbus mee.

Lesgevers

De sessies worden met veel passie gegeven door Martelize Kok (kinesiste WGC Caleido), Véronique De Roeck (eerstelijnspsychologe) en Sylvia Hubar, (sociaal werkster WGC Ridderbuurt).

Inschrijven

We organiseren deze activiteit samen met WGC Caleido en Ridderbuurt. Je kan je inschrijven via hun website. Lukt dit niet? Vraag dan even hulp aan een zorgverlener van het wijkgezondheidscentrum.

 
Eunice Tosini BelliCaleido